我欠对方3万元,法院己判决强制执行冻结所有帐户?

您已与对方达成协商意向，这是解决纠纷的积极步骤。根据《民事诉讼法》，您应向法院汇报协商情况，法院会根据实际情况决定是否解除冻结。如不解冻，您需通过法院进行后续还款。不及时处理可能导致账户长期冻结，影响个人信用。
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如选择法院途径，您需向法院提交协商结果，法院审核后出具调解书或执行裁定，您按文书履行即可。如选择公证机关，双方签订协议后申请公证，公证机关出具强制执行效力的债权文书，一方不履行，对方可申请法院执行。不同情况下，您可根据实际需求和对方协商选择最适合的解决方式。
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协商处理后，您可以选择通过法院或公证机关进行后续操作。法院途径更为正式、权威，适合复杂纠纷；公证机关则更便捷，适合简单明了的协议。选择时，应考虑纠纷的复杂性、双方信任度及时间成本等因素。